Привет, меня зовут Маша, по профессии я – системный аналитик-программист, закончила факультет Прикладной математики и информатики и вот уже десять лет работаю по специальности в немецких компаниях. Работа серьезная, безумно интересная, требующая много энергии и вдохновения.

Но как сказала когда-то Софья Ковалевская: «Нельзя быть математиком, не будучи в то же время и поэтом в душе». Моя творческая натура проявила себя в танцах, которые по сей день остаются одним из главных занятий «для души». Посещение кружка бальных танцев в раннем детстве постепенно переросло в профессиональный спорт: за плечами сотни концертов, десятки всероссийских и международных чемпионатов, опыт работы хореографом. Помимо хорошей физической формы, стройного, подтянутого тела, танцы принесли мне главное - уверенность в себе и своих силах, умение самоотверженно работать на результат, навыки выступления перед публикой – то, чего порой не хватает многим талантливым людям для достижения успеха. Именно благодаря этому бесценному опыту я добилась успеха в своей основной профессии.

В выпускном классе школы мне пришлось оставить занятия танцами и и все свободное время посвятить подготовке к поступлению в университет. Но огранизм постоянно требовал физических нагрузок. Именно тогда я открыла для себя мир фитнеса – записалась в местный фитнес-клуб и начала посещать групповые программы. Этот абсолютно не похожий на танцы вид физической активности покорил меня далеко не сразу: пришлось перепробовать десятки различных курсов и поменять несколько тренеров. Удовольствие от занятий пришло только после того, тренировки стали приносить ощутимый результат. Примерно тогда же родилось желание самой стать фитнес-тренером, чтобы продолжать развитие в этом направлении и делиться опытом с другими людьми, помогая им прийти к гармонии со своим телом. Со временем желание переросло в мечту, которая осуществилась уже в Германии, благодаря групповой программе Zumba, сочетающей в себе два моих хобби – танцы и фитнес. Полноценная тренировка под зажигательную латино-американскую музыку, больше напоминающая танцевальную вечеринку – что может быть приятнее? Вдохновленная этой программой, я отучилась на фитнес-тренера и вот уже несколько лет с большим удовольствием преподаю Zumba в спортивных клубах Саарбрюкена.

Главное на моих тренировках – создать атмосферу праздника и зарядить людей позитивной энергией. Основной принцип: «Мы танцуем и получаем от этого удовольствие!». О том, что мы тренировались, мы узнаем на следующее утро, когда почувствуем приятную усталость во всем теле. Именно поэтому Zumba – идеальный вид фитнеса для тех, кто давно мечтал заняться спортом, но боялся скучных и однообразных физических нагрузок. Занятия Zumba не требуют танцевальных навыков, все шаги и движения постепенно выучиваются в процессе тренировок. Zumba – это не только тренировки, но и новые знакомства и приятное общение. Со многими из тех, кто посещает мои занятия, мы с удовольствием встречаемся и весело проводим время вне курсов, некоторые из этих людей даже стали моими друзьями.

Буду рада видеть Вас на своих пробных занятиях по Zumba в женском клубе «К себе»!

С удовольствием проконсультирую по попросам здорового питания и помогу в подборе оптимального для Вас вида физических нагрузок.